這陣子，越接近童童下課的時間
我們就越來越緊繃
接她下課的確很快樂
但是大概快樂20分鐘
就要迎接一小時起跳的崩潰哭鬧
更無奈的是
什麼招式都無效
滿滿的無力感與挫折感
今天原本要開心地出去吃飯
被弄到兩個人情緒都上來了
三個人在車上，一個大哭尖叫
一個開始指責、一個開始講道理
當然，童童也不甘示弱
被唸就哭更大聲
一聽到她哭的更大聲
就講更多的道理、指責更沒有停過
變成二戰一的局勢
整個就是一個很失控的畫面
今天，我們爆炸了
我們爆炸，因為我們覺得很不公平
為什麼想要出去吃飯時都要遷就妳的脾氣
我們爆炸，因為我們覺得很挫折
明明想好好跟妳溝通
學了一大堆方法
練了很久卻一點用也沒有
我們爆炸，因為我們試圖壓抑自己的情緒
希望能一直「溫和」「堅定」
但我們也明白，今天的溫和堅定都是裝的
演久了，也是會累的
這，是一個失敗的教養經驗
失敗不是因為我們有情緒
而是，我們在 #有情緒時做教養
看似講道理的話，其實也都是落井下石
指責的話更不用說了，肯定讓童童很傷心、難過
在有情緒的當下
孩子其實什麼都聽不進去
他在乎的是，與爸媽的歸屬感、價值感正在消失
而我們在乎的，只是想 #發洩這股冤氣 而已
今天想把這故事寫出來
是想分享給大家知道
在教養孩子時，有情緒是很正常的事
老實說，也是必須有的事
怎麼可能做到完全不生氣
壓抑久了，爆炸後只會更嚴重而已
我們生氣時，常常傷害自己愛的人及愛我們的人
像是爸媽、伴侶及孩子
所以我們試圖去壓抑自己，避免這種傷害
但我們真正需要的，是 #學會如何好好生氣
而第一步，正是 #去承認自己的情緒
承認自己的失敗
這個我們用影片敘述會更詳細
下週影片會有後續處理
希望透過我們的故事與經驗
能避免一樣的事情發生在你們家❤️
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